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간 건강을 챙겨보자! 나우푸드 실리마린 (밀크씨슬영양제) 연말이 되어 술먹는 자리가 많아지다보니 자연스럽게 간 건강을 신경써야 하지 않나 하는 생각이 들어라구요. 지금 먹고있는 나우푸드 마카를 보다가 나우푸드에서도 실리마린이라고 밀크씨슬 관련 영양제가 있다는걸 알게되서 구매했어요. 나우푸드 실리마린(밀크씨슬 영양제) 200캡슐, 하루 3회, 회당 1알씩 복용 나우푸드 영양제는 무척이나 유명하니 믿고 먹을수 있는거 같아요. 나우푸드 실리마린 (밀크씨슬 영양제) 간 영양제로 많이 알려져 있어요. 하루에 3번 1캡슐씩 먹으라고 기재되어 있네요. 1캡슐 당 240mg의 실리마린 성분이 함유되어 있다고 하네요. 뚜껑에 개봉씰을 열고나면 미개봉 버진리드가 부착되어 있네요. 안전 ㅎ 실리마린 알약들이 보이네요. 제가 먹고있는 나우프드 마카랑 비교한 사진인데요. 실리마린 알.. 2020. 1. 7.
영화 백두산 보러간 송파파크하비오 메가박스, 주차정보 지난주에는 영화 백두산보러 송파파크하비오에 있는 메가박스에 다녀왔어요. 메가박스 송파파크하비오점 주소 : [05837] 서울특별시 송파구 문정동 618 파크하비오 204동 지하1층 메가박스 문의전화 : 1544-0070 홈페이지 : http://www.megabox.co.kr/ 상영관 : 9관, 1007석 주차 : 영화 관람시 3시간 교환/환불: 티켓 표기 시간 20분 전까지 여기 송파파크하비오에 있는 메가박스는 영화 관람 시 주차 3시간이 무료라 주차비 신경안쓰고 이용할 수 있어서 좋네요. 다른 식당을 이용하면 그 식당에서 발행한 주차시간이 추가로 적용되서 좋더라구요. 송파파크하비오 메가박스 입구에요. 제가 본 영화는 백두산 이었는데 내용은 말하지 못하지만 재밌었어요. 크리스마스 분위기로 연출을 해 놓.. 2020. 1. 6.
송파파크하비오 점심식사. 베트남 쌀국수 포아이니 일요일에는 어머니와 함께 영화를 보러 갔다 왔는데송파에 위치한 파크하비오 메가박스에서 영화를 예매 했어요. 영화 시간이 1시 였는데 좀 일찍 도착해서 점심을 먹고 영화를 보기로해서송파파크하비오에서 점심 먹을만한 곳을 찾다가 어머니가 쌀국수가 드시고 싶다고 해서파크하비오에 있는 포아이니아는 식당에 다녀 왔어요. 포아이니 파크하비오점(베트남 쌀국수) 주소 : 서울 송파구 송파대로 111전화번호 : 02-6052-1698홈페이지 : http://www.phoini.com/ 중앙로 106동 107호에 위치하고 있는데송파파크하비오를 자주 가지 않는 저로서는 좀 헤맸어요; 쌀국수를 메인으로 여러가지 베트남 음식을제공하고 있었어요. 각 테이블마다 저렇게 소스와 식기류그리고 머리끈이 준비되어 있었어요. 피클류는 따로 .. 2020. 1. 5.
MS오피스 직장인 필수 엑셀기능_특수문자 찾기 바꾸기 MS오피스의 문서작성 프로그램인 엑셀의 기본 기능 중직장인에게 유용한 기능들을 주로 소개합니다. 엑셀 데이터 편집 - 특수문자 찾기 바꾸기 [찾기 및 바꾸기] 특수문자 찾기 바꾸기 예제) B열의 데이터 중에서 ‘*’를 ‘x’로 변경 [B4:B9] 셀을 선택하고 [ Ctrl ] + [ H ]를 눌러 찾기 및 바꾸기를 실행합니다. [찾을 내용]에는 ‘*’를 입력하고 [바꿀 내용]에는 ‘x’를 입력한 후 [모두 바꾸기]를 클릭합니다. 선택한 셀 범위에서 ‘*’만 변경되지 않고 모든 데이터가 ‘x’로 변경 됨 [ Ctrl ]+ [ Z ]를 눌러 실행 전으로 되돌립니다. 다시 [B4:B9] 셀을 선택하고 [ Ctrl ] + [ H ]를 눌러 [찾기 및 바꾸기] 창을 불러 [찾을 내용]에는 ‘~*’를 입력, [바꿀.. 2020. 1. 4.
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